3 thực phẩm “vừa đắp vừa ăn” giúp da trắng bật tông nhanh chóng

3 thực phẩm “vừa đắp vừa ăn” giúp da trắng bật tông nhanh chóng

Để làn da luôn trắng sáng hồng hào thật tự nhiên và cuốn hút, các bạn gái hãy bổ sung các thực phẩm này cho làn da nhé!

Dù có dùng mỹ phẩm đắt tiền cỡ nào, làn da của bạn gái cũng sẽ chẳng thể trắng sáng lâu bền nếu không được nuôi dưỡng chăm sóc da từ bên trong đâu nhé. Vì thế, hãy tạm gác lại những niềm vui, những chuyến du lịch mùa hè đi và bắt đầu vào công cuộc chăm sóc da thật cẩn thận vào mùa đông bạn ngay từ bây giờ.

Dưới đây Misskick sẽ gợi ý đến bạn gái những thực phẩm vừa ăn vừa đắp có tác dụng thanh tẩy, giúp làn da bạn trắng sáng tự nhiên và rất khỏe mạnh nữa. Hãy xem đó là những loại thực phẩm “thần dược” nào nhé!

Quả đào

thực phẩm mùa thu
Nguồn: buenosaires.trave

Dù không phải là loại quả phổ biến, thế nhưng những tác dụng tuyệt vời từ quả anh đào với làn da là điều không thể nào phủ nhận được. Trong quả đào có chứa một lượng lớn vitamin A, C và chất chống ôxy hóa nên sẽ giúp làn da trắng sáng và hạn chế bị lão hóa do thời gian bào mòn.

thực phẩm chăm sóc da mùa thu
Nguồn: khoeplus24h.vn

Với quả đào thơm ngon chín mọng, bạn có thể ăn đào tươi hoặc chế đồ dưỡng da từ quả đào để uống cũng rất tốt cho da.  Nếu muốn cho da hấp thụ những dưỡng chất từ quả đào, bạn hãy xay nửa quả đào tươi với 1 thìa chanh, rồi sau đó bạn đắp hỗn hợp lên mặt massage nhẹ nhàng và rửa sạch sau 15 phút. Ngoài chanh, bạn cũng có thể thêm mật ong vào hỗn hợp nếu bạn có làn da khô nhé.

Củ cải trắng

thực phẩm chăm sóc da mùa thu
Nguồn: phunutoday.vn

Loại củ quen thuộc này không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn được xem là “thần dược” trong chăm sóc da nữa đấy.

Trong củ cải trắng chứa nhiều vitamin C nên nếu chăm uống nước ép từ củ cải trắng sẽ giúp bạn gái hạn chế sự phát triển của melanin, đây là sắc tố khiến da đậm màu. Từ đó phòng ngừa lão hóa dựa trên cơ chế chống ôxy hóa, khiến da bạn mềm mại, căng mướt như thuở ban đầu.

Công thức nước ép từ cà củ cải trắng vô cùng dễ thực hiện, bạn chỉ cần trộn nước ép củ cải trắng với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1. Tiếp đến bạn hãy vệ sinh mặt thật sạch có thể tẩy da chết cho mặt cũng được, sau đó đắp hỗn hợp vừa rồi lên mặt bằng một miếng gạc sạch. Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm bạn nhé.

3 thuc pham vua an vua ap giup da trang bat tong
Nguồn: pinterest.co.uk

Để đạt hiệu quả làm đẹp tốt nhất bạn nên thực hiện công thức làm đẹp này 2-3 lần trong tuần. Bên cạnh đắp mặt nạ bạn cũng có thể nấu canh củ cải trắng với các thực phẩm khác ăn vài lần trong tuần để bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong.

Kiên trì vừa đắp vừa uống củ cải trắng trong 2-3 tuần bạn sẽ ngạc nhiên vì làn da mình bỗng nhiên trắng sáng hồng hào và trắng mịn hơn đấy.

Nho đỏ

chăm sóc da mùa thu
Nguồn: newhope.com

Ngoài 2 loại thực phẩm trên thì nho cũng là loại quả cực kì tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp của bạn gái. Khỏi phải nói thì ai trong chúng ta cũng biết nho chính là loại quả tuyệt vời trong làm đẹp bởi trong quả nho có chứa nhiều vitamin A và C. Còn trong hạt nho lại chứa vitamin E và nhiều chất chống ôxy hóa giúp da luôn căng mịn.

Để dưỡng da từ quả nho đỏ vào mùa thu bạn có thể mua nho trữ trong tủ lạnh và dùng dần. Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng quả nho tươi để làm mặt nạ dưỡng da cũng rất hiệu quả nhé.

chăm sóc da mùa thu
Nguồn: thieunien.vn

Với phương pháp làm đẹp da bằng mặt nạ nho, bạn chỉ cần lột vỏ nho đỏ cẩn thận rồi cho nho vào máy xay nhuyễn. Tiếp đó, trộn hỗn hợp vừa xay với lòng trắng trứng gà thật đều theo tỉ lệ 2:1 thật đều. Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ vừa chế lên da trong 20 phút rồi  thư giãn và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Bạn gái biết không mùa đông vốn khô hanh bởi những cơn gió heo may, vậy nên đừng quên chăm sóc cho làn da của mình bằng những loại mặt nạ tự nhiên, cũng như chăm chỉ ăn những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, uống đủ nước và dưỡng ẩm da thật tốt để nuôi dưỡng da sáng khỏe từ bên trong nhé.

Chúc bạn gái của Misskick luôn xinh tươi rạng ngời nhé!

Nguồn cover: baomoi.com

Cập nhập: January 16, 2018.

3 thực phẩm “vừa đắp vừa ăn” giúp da trắng bật tông nhanh chóng

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook