Bật mí những bí quyết để bạn gái ngày càng trở nên xinh đẹp

Bật mí những bí quyết để bạn gái ngày càng trở nên xinh đẹp

Mong muốn của hầu hết các cô gái là thấy mình ngày càng trở nên xinh đẹp, phải không nào? Và nét đẹp đó không chỉ biểu hiện ở bên ngoài mà còn phải thể hiện ở bên trong tâm hồn lạc quan, yêu đời nữa đấy. Các bạn gái hãy cùng Misskick khám phá bí quyết sau để chinh phục sắc đẹp nhé.

Ăn uống lành mạnh và uống đủ nước

Thực phẩm tốt rất quan trọng không chỉ với vẻ đẹp của làn da, mà còn góp phần tăng cường sức khỏe của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn trái cây tươi và rau quả mỗi ngày, cũng như các chất béo và protein lành mạnh có đầy đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn đấy nhé.

Bạn nên ăn uống đúng cách với nhiều rau củ chứa vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra các bạn gái cũng nên đi ngủ đúng giờ, hạn chế sử dụng các thiết điện tử trước khi đi ngủ và không nên lạm dụng những đồ uống có cồn gây hại cho sức khỏe.

Cố gắng tuân thủ một bữa ăn cân bằng về dinh dưỡng, ăn các món có lợi cho sức khỏe, nhất định không được bỏ qua bữa sáng. Hãy cố gắng uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và lựa chọn đồ uống chứa những chất chống ôxy hóa, nó sẽ giúp cho làn da của bạn gái tươi tắn hơn ngay cả khi không makeup đấy nhé.

Rèn luyện sức khỏe

Những cô nàng trông khỏe mạnh thường có vẻ ngoài hấp dẫn hơn và còn cách nào tốt hơn để bạn có thể trông khỏe khoắn ngoài việc thật sự sở hữu sức khỏe tốt?

Bạn không cần phải mảnh mai mới trở nên hấp dẫn, nhưng việc giữ cho cơ thể săn chắc và khỏe mạnh rất xứng đáng với thời gian và sự nỗ lực của bạn. Không chỉ được đền đáp khi lớn tuổi hơn, mà chất endorphin tiết ra trong quá trình tập luyện sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và xinh đẹp hơn.

Nếu cảm thấy chán ngán khi nghĩ đến việc tập gym, các cô bạn gái có thể cân nhắc chọn chơi một môn thể thao hay một sở thích có tính vận động. Bóng rổ, quần vợt, bóng chuyền và bơi lội đều là những lựa chọn tuyệt vời bạn nên cân nhắc.

Cố gắng giữ lối sống năng vận động và tập thể dục đều đặn là bí quyết để cơ thể bạn loại bỏ được nhiều độc tố gây hại đến làn da bạn. Nếu có thể làm những việc này hàng ngày, bạn sẽ thấy mình đẹp hơn trông thấy mà không cần phải nhờ sự hỗ trợ của trang điểm đâu đấy nhé.

Trau chuốt cho vẻ ngoài

Khi bạn tự ti về ngoại hình, bạn sẽ không thấy mình đẹp, thế nên suốt ngày than thở về đôi chân ngắn, làn da đen hay đôi mắt một mí sẽ càng khiến các bạn gái trở nên xấu xí trong mắt mọi người hơn đấy.

Hãy chú ý đến bản thân, ngoài đầu tư về mặt kiến thức hãy đầu tư về vẻ ngoại hình bởi đó là hoạt động “sinh lời”. Ngoại hình ổn và kiến thức tốt sẽ giúp bạn tự tin hơn, dám theo đuổi những gì mình thích và thuận lợi hơn trong giao tiếp.

Đừng để mái tóc rối bù, hay làn da nổi mụn làm bạn mất điểm trong mắt mọi người, thay vào đó bạn nên chăm chút về ngoại hình, từ bỏ những trang phục cũ, lựa chọn những kiểu tóc mới, bởi dám thay đổi để phá cách khiến bạn trở thành con người hoàn toàn khác

Cười nhiều hơn

Bạn có biết là mình đang sở hữu một thứ khiến bạn quyến rũ hơn bất cứ thứ gì khác không? Đó là nụ cười ngà ngọc của bạn. Audrey Hepburn từng nói: “Các cô gái hạnh phúc luôn là những người xinh đẹp nhất”, vì vậy, đừng quên nở nụ cười với tất cả mọi người nhé.

Sự xinh đẹp không  nhất thiết xuất phát hoàn toàn từ ngoại hình của bạn – nó có thể đến từ nét mặt và ngôn ngữ cơ thể. Hãy tỏ vẻ duyên dáng và hạnh phúc bằng chính nụ cười thật tươi nhưng cũng đừng quá gượng gạo. Nếu không, mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đang cố gắng quá mức đấy.

Luôn cảm thấy tự tin

Cũng giống như việc khám phá ra chính bản thân mình, nói chuyện với chính mình làm bạn tự tin hơn, hãy thử tập đứng trước gương và tự nhủ về tất cả những điều bạn cảm thấy tự tin về bản thân mình. Hãy thừa nhận và tự hào về những điều tốt đẹp về bản thân mình

Bạn cực kỳ giỏi giang, có thể bạn chưa gặp được hoàn cảnh và cơ hội để chứng minh đều đó. Làm sao để hiểu bản thân mình hơn?

Hãy làm những điều mới, bắt đầu thói quen mới, học tập những kỹ năng mới. Một khi bạn đã khám phá ra chính mình, bạn sẽ không thấy có gì đáng ngạc nhiên cả. Và điều đó khiến bạn tự tin hơn rất nhiều.

Đừng quên duy trì sự lạc quan, ngay cả khi không ai nhận ra những thay đổi của bạn, các bạn gái cũng đừng nổi giận hoặc có thái độ tương tự. Hãy cư xử một cách tự nhiên, thoải mái và chân thành nhất, sẽ có nhiều người nhận ra sự thay đổi tích cực đó mà thôi. Sự tích cực có sức lan truyền mạnh mẽ lắm, đặc biệt khi bạn càng tự tin vào bản thân thì nó cũng thể hiện rõ ràng trong cách ứng xử, người khác sẽ nhận ra thôi.

Cập nhật: August 17, 2017.

Bật mí những bí quyết để bạn gái ngày càng trở nên xinh đẹp

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook