Những thói quen khiến mụn luôn đeo bám hội con gái

Những thói quen khiến mụn luôn đeo bám hội con gái

Mụn cứ liên tục biểu tình dù bạn đã chăm sóc da rất kĩ lưỡng? Hãy cùng kiểm tra xem bạn có mắc phải những thói quen này không nhé! Đây có thể là nguyên nhân khiến khuôn mặt con gái nổi mụn chi chít đấy!

Áp điện thoại vào má

Nếu bạn thường xuyên nổi mụn ở hai bên má, hãy xem lại thói quen sử dụng điện thoại của mình. Vốn dĩ là nơi trú ẩn của rất nhiều vi khuẩn, việc áp điện thoại lên má khi nói chuyện sẽ khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Bài viết do @isave_iphone chia sẻ vào

Vi khuẩn từ điện thoại sẽ dễ dàng lây lan qua da mặt, đặc biệt là vùng má và nếu chúng ta không kịp rửa sạch sau khi nghe điện thoại thì chúng sẽ dần dần hình thành mụn. Mà thực tế, đâu có ai chăm chỉ đến mức, cứ hễ nghe xong điện thoại thì lại chạy đi rửa mặt đúng không? Vậy nên, sẽ chẳng có gì ngạc nhiên khi mụn liên tục tấn công vùng má nếu bạn cứ giữ thói quen áp điện thoại vào mặt khi nói chuyện.

Sờ tay bẩn lên mặt

Một trong những quy tắc đầu tiên và quan trọng nhất khi chăm sóc da là đừng bao giờ sờ tay lên mặt. Nếu muốn chạm hay thoa kem dưỡng, kem chống nắng, đắp mặt nạ hay bất cứ thao tác gì trên da mặt,… hãy rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn.

Nguyên nhân là vì, tay của chúng ta cầm nắm và chạm vào rất nhiều đồ vật: bàn phím máy tính, điện thoại, tay nắm cửa,… – đều là những nơi chứa đựng nhiều vi khuẩn. Nếu chúng ta không rửa sạch tay mà cứ vô từ sờ, chạm lên da rồi nặn mụn thì vô tình, đã truyền sang da mặt một lượng lớn vi khuẩn và chúng sẽ dần hình thành nên mụn.

Lười giặt gối, ga giường

Một trong những thói quen khiến con gái luôn bị nổi mụn chính là việc lười giặt gối, ga trải giường.  Đây cũng là nơi cư trú của khá nhiều loại vi khuẩn và bụi bẩn mà nếu bạn không chịu khó thay và giặt giũ thường xuyên, chúng sẽ lây lan lên mặt và hình thành những nốt mụn một cách nhanh chóng.

Nguyên nhân là vì khi chúng ta ngủ hoặc nằm nghỉ ngơi, bụi bẩn, dầu thừa trên tóc sẽ rơi xuống gối, các tế bào chết cũng khiến ga giường có nhiều vi khuẩn. Mà khi ngủ, chúng ta lại thường hay xoay người, áp mặt của mình vào gối, giường,… Như vậy, không mấy khó hiểu nếu da mặt hoặc lưng, tay, cổ của bạn thường xuyên bị nổi mụn.

Thức khuya

Thức khuya vốn là một thói quen không hề tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là làn da – điều mà con gái cực kì quan tâm. Tác hại của việc thức khuya không hề ít. Ngoài cảm giác mệt mỏi, uể oải, mất tinh thần, kém tập trung, thức khuya và ngủ không đủ giấc sẽ khiến làn da của chúng ta bị tàn phá nghiêm trọng.

Quầng thâm mắt xuất hiện, làn da xỉn màu, bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhắn, nổi mụn chi chít,… là những tác hại có thể thấy khi con gái liên tục thức khuya trong thời gian dài. Nguyên nhân là vì, buổi đêm là thời điểm để làn da được tái tạo và nuôi dưỡng. Thức khuya khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị lạc nhịp, không thể tạo ra những tế bào da mới.

Ngoài ra, thức khuya sẽ khiến cơ thể bị căng thẳng và tiết ra cortisol nhiều hơn – một chất khiến làn da tiết ra nhiều dầu hơn. Và tự đó, mụn nổi nhiều hơn là hậu quả đương nhiên.

Ăn đồ cay, nóng và uống sữa động vật

Những món ăn có vị cay rất hấp dẫn nhưng nếu bạn đang trong giai đoạn điều trị mụn, hãy tạm thời hạn chế thói quen ăn uống này. Thực phẩm cay nóng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da mặt con gái nổi mụn chi chít. Hãy để ý mà xem, chỉ cần thử nhâm chi một tô mì cay, bạn có thể sẽ phải làm quen với một vài nốt mụn ngay vào sáng hôm sau.

Ngoài ra, sữa động vật cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mụn càng thêm tệ. Nghe thì hơi khó tin nhưng thực tế, sữa và các chế phẩm từ sữa động vật có khả năng làm da tăng độ nhờn, gây dư thừa hormone estrogen nên khiến da mặt dễ bị nổi mụn.

Tuy nhiên, thật khó để có thể loại bỏ hoàn toàn thức uống giàu dinh dưỡng này ra khỏi thực đơn hằng ngày. Nhưng nếu bạn đang điều trị mụn, hãy hạn chế nó và thay thế bằng các loại sữa thực vật: đậu nành, bắp, hạt sen,…

Cập nhập: July 17, 2017.

Những thói quen khiến mụn luôn đeo bám hội con gái

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook