Chăm sóc sức khỏe bằng nước chanh và mật ong cực đơn giản

Chăm sóc sức khỏe bằng nước chanh và mật ong cực đơn giản

Hỗn hợp chanh và mật ong là một trong những thứ nước bổ dưỡng hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe. Cùng Misskick tìm hiểu những tác dụng đối với cơ thể của loại nước đơn giản nhưng vô cùng hữu ích này nhé.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

A post shared by Ruche Idées (@rucheidees) on


Mật ong vốn được xem như vị thuốc chữa chứng đau dạ dày của mọi nhà. Kết hợp với các khoáng chất và vitamin có trong chanh giúp cơ thể sản sinh dịch mật hỗ trợ hệ tiêu hóa.

A post shared by Rizby Faiz (@rizby) on


Hiệp hội ung thư Hoa Kì kết luận rằng, việc uống 1 ly nước chanh ấm pha cùng mật ong buổi sáng sẽ giúp hỗ trợ sự co bóp của dạ dày. Từ đó hỗ trợ tiêu hóa nhanh các chất dinh dưỡng, giúp bạn chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn.

A post shared by Gemma (@mamawithtwoboys) on


Từ đó làm sạch và loại bỏ những độc tố ra khỏi dạ dày. Đặc biệt, nếu hôm trước bạn có ăn quá no hay nhiều chất béo khó tiêu, chỉ cần 1 ly nước chanh mật ong vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp dạ dày của bạn lại “sạch sẽ” ngay thôi.

Trị các bệnh về răng miệng

A post shared by Polskie Wag?? (@polskiewag) on


Với tính kháng khuẩn có trong mật ong và chanh có thể giúp bạn giải quyết hàng tá các vấn đề về đường răng miệng.


Một ly chanh mật ong buổi sáng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng. Đồng thời, có thể giúp bạn trị cách chứng viêm như: viêm chân răng, viêm lợi, nhiệt miệng,…

A post shared by HiSmile.rus (@hismile_ru) on


Chanh mật ong còn giúp giảm cơn đau răng hiệu quả. Bên cạnh đó, hỗn hợp này còn có tác dụng tẩy các mảng ố bám trên răng, làm trắng răng tự nhiên.

A post shared by makostagram (@mako_0518_) on


Chăm sóc sức khỏe răng miệng bằng chanh và mật ong vô cùng đơn giản và hiệu quả đúng không nào. Còn đợi gì mà không đi pha ngay một ly chanh mật ong cho mình nhỉ.

Giải độc, lợi tiểu


Việc thường xuyên uống nước chanh mật ong sẽ giúp cơ thể bạn đào thải những chất độc thông qua đường tiết niệu. Bên cạnh đó các khoáng chất có trong chanh mật ong sẽ bù lại năng lượng đã mất khi cơ thể vận động nhiều.

A post shared by omarie omar (@omarieomar) on


Đặc biệt, trong hỗn hợp này còn có axit citric, một trong những chất có thể phá vỡ nhưng viên sỏi thận. Chính vì vậy, những ai đang bị sỏi thận hoặc muốn phòng căn bệnh này thì hãy chăm chỉ uống chanh mật ong mỗi ngày nhé.

A post shared by Jeannie Wang (@jny_wang) on


Thay vì uống những loại nước ngọt có ga làm tăng lượng đường, dễ dẫn đến bệnh tiểu đường thì hãy uống một ly chanh mật ong để thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Giúp giảm cân


Hỗn hợp mật ong và chanh được biết đến như thần dược giúp các chị em giảm cân cực kì hiệu quả. Trong mật ong có nhiều đường, vitamin và khoáng chất rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe.


Bên cạnh đó, mật ong và chanh giúp cơ thể không có cảm giác thèm ăn. Đây là một trong những nguyên tắc quan trọng được áp dụng trong hầu hết các sản phẩm giúp giảm cân.

A post shared by Lan Anh Diep ? (@lananhdiep) on


Công thức sử dụng chanh và mật ong để giảm cân vô cùng đơn giản. Mỗi sáng, bạn chỉ cần uống 1 ly nước ấm pha cùng 1 muỗng mật ong, 1 thìa cafe nước cốt chanh.

A post shared by Raymond Chrisly (@ramos_lyana) on


Hỗn hợp này giúp đốt calo nhanh hơn, thúc đẩy quá trình giải phóng các mô mỡ để cung cấp nănng lượng cho cơ thể. Từ đó giúp các chị em giảm cân đáng kể.

Cho làn da khỏe đẹp hơn


Ngoài những tác dụng đối với việc chăm sóc sức khỏe, không thể không kể đến công dụng đối với làn da của chanh mật ong. Hỗn hợp này được các cô nàng cực kì yêu thích bởi nó có thể mang lại làn da khỏe đẹp cho các nàng.


Chanh là nguồn vitamin C cực kì dồi dào cho cơ thể. Nếu chăm sóc mãi mà da vẫn cứ xám xịt thì khả năng lớn là da bạn bị thiếu vitamin C đấy.

A post shared by Tiny Mu (@tiny_mu) on


Vitamin C có trong chanh giúp làm sáng làn da, giảm các vết thâm, loại bỏ là da xỉn màu.

A post shared by kenV (@kenv_samfrost) on


Mật ong với các chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa và ngăn ngừa các nốt mụn trứng cá đáng ghét.


Không chỉ làm đẹp ở bề ngoài của làn da, việc da khỏe từ bên trong cũng vô cùng quan trọng. Chăm chỉ uống chanh mật ong mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và trắng mịn tràn đầy sức sống.

A post shared by maki (@ayuhome2016) on


Một thức uống với quá nhiều lợi ích cho việc chăm sóc sức khỏe như vậy thì không có lý do gì để từ chối nữa rồi. Làm quen với chanh mật ong ngay đi thôi các cô gái xinh đẹp của Misskick ơi.

Cập nhật: May 17, 2017.

Chăm sóc sức khỏe bằng nước chanh và mật ong cực đơn giản

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook