Chạy bộ bị căng cơ bắp chân – Nguyên nhân và cách khắc phục

Khi chạy bộ rất dễ bị gặp chấn thương, nhất là căng cơ bắp chân. Vậy tại tại sao chạy bộ bị căng cơ bắp chân và cách hồi phục như thế nào? Hãy cùng Misskick tìm hiểu qua bài…
Chuyên mục Khỏe đẹp của MISSKICK chia sẻ với nàng những bí quyết để trở nên khỏe đẹp, tự tin, rạng rỡ hơn thông qua các mẹo chăm sóc cơ thể, chăm sóc da, chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua tips làm đẹp, massage, thể dục, luyện tập để có cơ thể dẻo dai, săn chắc và đầy năng lượng. Cùng MISSKICK chinh phục hành trình khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày nhé!

Khi chạy bộ rất dễ bị gặp chấn thương, nhất là căng cơ bắp chân. Vậy tại tại sao chạy bộ bị căng cơ bắp chân và cách hồi phục như thế nào? Hãy cùng Misskick tìm hiểu qua bài…

Con lăn là một dụng cụ đã quá quen thuộc với các bạn tập luyện Yoga. Tuy nhiên, một số bạn vẫn chưa nắm được các tập luyện cùng con lăn sao cho hiệu quả. Hãy cùng Misskick tìm hiểu bài…

Bóng yoga nếu không biết cách bơm đúng sẽ dẫn đến quá căng hoặc xẹp, thậm chí gây nổ trong quá trình luyện tập. Vì vậy để đảm bảo an toàn trong việc rèn luyện thân thể bạn cần biết…

Nếu bạn là người quan tâm đến giày sneaker, thuộc giới sneakerhead hoặc hypebeast thì chắc hẳn đều từng nghe đến thuật ngữ legit. Vậy legit là gì? Tại sao các tín đồ sneaker nói riêng và giày thể thao…

Bodyjam là một môn thể dục, thể thao cực kỳ mới mẻ, nhanh chóng thu hút được nhiều bạn trẻ Việt Nam tham gia. Vậy bodyjam là gì? Lợi ích khi tập đối với cơ thể ra sao? Cùng Misskick tìm…

Nhựa PP là vật liệu phổ biến trong nhiều ứng dụng đời sống. Vậy bạn có biết nhựa PP là gì và có những đặc tính nổi bật nào? Hãy cùng Misskick tìm lời giải đáp trong bài viết dưới…

Các bài tập cardio có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần tốn quá nhiều thời gian tập luyện. Dặc biệt, nó còn hỗ trợ rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Hôm nay,…

Dù là chất liệu có nguồn gốc từ da động vật nhưng nubuck lại có một sức hút đặc biệt với người dùng. Đây là loại da thường được sử dụng để làm giày dép, túi xách cho ngành thời…

Bảo quản giày thể thao luôn là vấn đề khiến mọi người quan tâm vì những sản phẩm này thường dễ bị dính bẩn. Vậy nên, hôm nay, hãy cùng Misskick tham khảo các cách bảo quản giày trắng để giày…

Quần áo bị ẩm mốc thường xảy ra khi trời mưa gây nên mùi hôi khó chịu và một số căn bệnh nguy hiểm mà chúng ta không lường trước được. Vậy cách khắc phục quần áo ẩm mốc vào…